Niacin og energiomsetning

Vitamin B3, også kjent som niacin, spiller en viktig rolle i kroppens normale energiomsetning.

Niacin bidrar blant annet til:

normal energiomsetning

redusert tretthet og utmattelse

normal funksjon av nervesystemet

normal psykologisk funksjon

For personer med utilstrekkelig inntak kan et kosttilskudd bidra til å dekke behovet, men det bør ikke forventes at høye doser gir ekstra energi utover normale fysiologiske funksjoner.